Hirngeflüster – Durchlässig. Echt. Mann.
Es gibt Dinge, die uns beschäftigen und die wir trotzdem unter den Tisch kehren. Weil wir uns schämen, Ablehnung fürchten oder glauben, Sdamit auf Unverständnis zu stoßen.
Ich bin Jan, psychologischer Berater. In Hirngeflüster spreche ich über Themen, die mich als Mann und Mensch in dieser Gesellschaft prägen. Ausgangspunkt sind mein Leben, meine Erfahrungen und meine eigene Entwicklung: Gefühle, Beziehungen, Erwartungen, innere Widersprüche und Fragen, die mich nicht loslassen.
Ich verbinde persönliche Einblicke mit verständlicher Psychologie – ehrlich, mit Humor und auch dann, wenn ich selbst noch nach Antworten suche. Ein Podcast für alle Menschen, die genauer hinsehen und sich selbst besser verstehen möchten. Mit einem besonderen Blick auf Männer und das, was häufig unausgesprochen bleibt.
Beim Männercamp 2025 passierte etwas, womit ich nicht gerechnet hatte: Meine Rüstung hielt nicht mehr. Gefühle, die lange irgendwo unter der Oberfläche lagen, kamen plötzlich hoch. Ich erzähle, was an diesem Tag passiert ist, warum mich diese Erfahrung so geprägt hat und was entstehen kann, wenn wir für einen Moment aufhören, stark wirken zu müssen.
Songtexte und Musik Copyright – Jan Bittger © 2026
Hier kannst du den Podcast auf unterschiedlichen Plattformen abonnieren. Ich würde mich freuen und wünsche dir einen erfolgreichen und wundervollen Tag.
